メタモンは自力で粘らないで！ 粘らない方がいい理由 交換のコツ 使用ツール 連絡の方法 募集ツイート（相手から声をかけてもらうのを待つ場合） 依頼ツイート（知らない人に交換の申し出をする場合） 注意点 終わりに メタモンは自力で粘らないで！ どうも…